Странные лаги.
 

Сборка примерно такая
intel d510mo
2gb озу
ssd kingston на 64gb
hdd "2.5 320gb 5200rmp 2м хардом под музыку и фильмы.

Из ПО
Win7 x32 pro
Centrafuse 3.6
Cityguide 3.8

Лаги при прокрутке списка песен в CF. Лагает и сама прокрутка.
Бывает икает музыка или радио, причем жестко.
При всем этом запущено только CF и CG.
В CF все настройки на минимум, расширенная графика ВЫКЛ.

Началось все внезапно, после этого переустановил винду и тоже самое.

Вопрос: Куда капать? :)

какой процесс используется под 100% ?

да вот в том то и прикол, что до 100% не доходит :) Вначале были подозрения на видюху, но как тогда объяснить икание радио и музыки? :) Подозрение на хард? Но это же ssd а не hdd, и графика хардом не обрабатывается :) Возможно антивирь что-то мудрит, но раньше не было такого. Посмотрю еще на днях файл подкачки, может он тупо вырублен.

Он и должен быть вырублен, если система на твёрдый поставлена. Винда бросает и берёт оттуда данные надо или не надо,
даже при наличии достаточной оперативы. И не верьте сказкам о 100 000 циклов записи перезаписи SSD - это просто реклама.
Старайтесь не использовать SSD под временное хранение данных, например запись с камеры по кольцу и т.д.