Про
Arduino я из википедии знаю что они раскололись на
https://www.arduino.cc/ и
http://www.arduino.org/ А спрашиваю я именно про
arDuino Nano V.7 Это не клон, а другой производитель.
Но это не ответ на мой вопрос про русскоязычный учебник и процесс написания, отладки и заливки программы в устройство.